Kumpulan Resep Bubur Untuk Bayi 6 Bulan Hingga 12 Bulan

Setelah 6 bulan si kecil hanya mendapatkan ASI, akibatnya Anda sanggup menunjukkan bubur bayi sehat bagi si kecil. Perubahan ini dilakukan demi pengenalan makanan padat untuk buah hati Anda. ASI memang merupakan jenis makanan yang sangat bernutrisi bagi si kecil di bawah 6 bulan. Namun sehabis 6 bulan, anak Anda membutuhkan MPASI atau makanan pendamping ASI. Maka bubur bayi sehat harus menjadi sajian makanan anak Anda.

Perlu diingat donasi makanan padat bagi bayi Anda harus dimulai di waktu yang tepat. Pengenalan makanan padat yang dianjurkan yakni dimulai pada dikala bayi berumur 6 bulan. Pengenalan makanan padat terlalu dini sanggup mengakibatkan gangguan pada pergerakan usus bayi dan meningkatkan risiko kegemukan di kemudian hari. Pengenalan makanan padat pun dihentikan terlambat sebab sanggup menciptakan kebiasaan makan yang buruk.

Resep Bubur Bayi Sehat Untuk Si Kecil

Periode pengenalan makanan padat bagi si kecil merupakan hal yang ditunggu-tunggu oleh orangtua. Orangtua akan antusias ingin mengenalkan makanan lain kepada anaknya selain ASI. Namun tidak jarang juga yang merasa takut dan khawatir anaknya tidak mau mencoba makanan padat. Dan banyak pula yang khawatir bagaimana dan sajian apa saja dari bubur bayi sehat yang sanggup disajikan. Berikut di bawah ini akan diberikan saran, teladan dan cara menciptakan bubur bayi sehat untuk bayi Anda mulai usia 6 bulan hingga 12 bulan (untuk usia 7 – 12 bulan ada di halaman 2).

Usia 6 Bulan:

Pada usia ini, makanan padat yang diberikan bukanlah makanan orang dewasa. Tidak sepadat itu, namun tidak juga secair ASI. Mulailah memberi bubur bayi sehat yang paling encer terlebih dahulu contohnya bubur susu. Setelah anak sanggup mendapatkan bubur susu, cobalah berikan sari buah.

Resep Bubur Susu

Bahan yang diperlukan: 3 sdm tepung beras dan 200 ml susu (boleh ASI atau susu formula)
Cara membuat:
Campurkan tepung beras dengan susu, aduk rata.
Setelah rata, panaskan larutan tersebut di api kecil sambil tetap diaduk.
Tunggu hingga matang (sampai meletup).
Angkat, tiriskan, kemudian berikan pada anak.

Resep Bubur Marie Buah

Bahan yang diperlukan: 4 buah biskuit marie, 100 ml susu, 75 gram pisang ambon yang matang
Cara membuat:
Haluskan biskuit marie dengan susu / ASI ditambah air.
Keruk daging pisang Ambon.
Campur larutan marie dengan pisang ambon.
Aduk rata dan sajikan.

Resep Bubur Buah
Bahan yang diperlukan: 1 sdm tepung beras merah, 10 ml air matang, 100 ml susu dan 50 gram buah matang (boleh pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll)
Cara membuat:
Campurkan tepung beras merah ke dalam 10 ml air matang, aduk rata.
Panaskan larutan tersebut di api yang kecil hingga matang. Aduk sambil dipanaskan supaya tidak menggumpal.
Masukkan buah, biarkan masak sejenak.
Angkat, kemudian tiriskan bubur dengan cara diaduk hingga asap hilang.
Setelah suhunya hangat, tuangkan ASI atau larutan susu formula. Aduk rata.
Masukkan dalam mangkuk bayi dan bubur buah siap disajikan.

Resep Puree Sayur
Bahan yang diperlukan: 1 genggam buncis yang telah dipotong ujungnya dan dicuci hingga bersih, ASI atau susu formula
Cara membuat:
Potong buncis.
Kukus buncis hingga matang.
Haluskan buncis memakai blender
Ambil hasil blender buncis, saring dengan kawat biar didapatkan sari yang lebih halus.
Tambahkan ASI atau susu formula ke sari buncis tersebut.
Puree sayur sanggup disajikan.

Pada usia ini, anak sudah mulai sanggup diperkenalkan dengan makanan sumber protein hewani ibarat daging. Berikut resep bubur bayi sehat yang sanggup ditiru:

Resep Nasi Tim Saring Campur
Bahan yang diperlukan: 20 gr beras, 625 ml air matang, 25 gr daging giling, 25 gr brokoli yang dibuang tangkainya, 25 gr tomat yang dipotong kecil, 10 gr keju parut dan 1 butir kuning telur
Cara membuat:
Rebus beras, air dan daging giling hingga menjadi bubur.
Masukkan brokoli dan tomat kemudian tunggu hingga matang.
Masukkan kuning telur dan keju parut sambil tetap mengaduk larutan.
Setelah matang, dinginkan dan haluskan bubur dengan blender atau saringan kawat.

Resep Nasi Tim Saring Ayam

Bahan yang diperlukan: 20 gr beras, 625 ml air matang, 25 gr daging ayam giling, 25 gr tempe, 25 gr wortel, 25 gr tomat yang dipotong kecil dan 1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, tempet dan daging ayam giling hingga menjadi bubur.
Masukkan wortel dan tomat, aduk hingga matang.
Masukkan juga mentega sambil diaduk.
Setelah dingin, haluskan bubur dengan cara di blender atau di saring dengan saringan kawat.

Resep Nasi Tim Saring Ikan

Bahan yang diperlukan: 20 gr beras, 625 cc air, 25 gr ikan (tenggiri/ tuna/ salmon), 30 gr tempe, 50 gr labu siam, 50 gr tomat dipotong kecil dan 1 sdt mentega.
Cara membuat:
Rebus beras, air, ikan dan tempe hingga menjadi bubur.
Masukkan labu siam dan tomat hingga matang.
Masukkan mentega sambil bubur tetap diaduk.
Setelah dingin, haluskan bubur dengan blender atau saringan kawat.
Usia 9 – 12 bulan
Pada usia ini, anak mulai sanggup diberikan makanan yang lebih padat lagi. Berikut teladan resep bubur bayi sehat yang sanggup diberikan:

Resep Nasi Tim Telur

Bahan yang diperlukan: 20 gr beras, 625 ml air matang, 25 gr hati ayam, 50 gr tahu, 1 butir telur, 25 gr wortel yang telah diparut, 25 gr daun kangkung muda yang diiris halus, 2 sdm santan matang.
Cara membuat:
Rebus beras dengan air, hati ayam dan tahu hingga menjadi bubur
Masukkan telur, aduk hingga telur matang
Masukkan kangkung dan wortel, masak hingga sayuran matang
Tambahkan santan, aduk hingga rata
Bila matang, angkat bubur tersebut, tiriskan kemudian sajikan.

Resep Bubur Beras Merah

Bahan yang diperlukan: 100 gr beras merah, 600 kaldu ayam, 5 sdm susu formula, 100 gr pepaya matang yang telah dihaluskan dan 5 sdm jeruk manis.
Cara membuat:
Rendam beras merah, tiriskan, haluskan dan ayak.
Campur tepung beras merah dengan kaldu ayam kemudian aduk hingga rata.
Jerang di atas api sambil tetap diaduk hingga matang kemudian angkat.
Tambahkan 1 sdm dudu formula, aduk hingga rata.
Tambahkan pepaya dan air jeruk manis, aduk rata.
Angkat bubur kemudian berikan pada bayi dikala suhu hangat.

Itulah beberapa variasi resep bubur bayi sehat yang sanggup Anda coba buat untuk bayi Anda. Jangan segan menunjukkan bubur bayi sehat pada bayi biar kebiasaan makan yang baik sanggup dipupuk sedari dini. Dengan membiasakan anak makan sayur, daging dan buah sedari anak berusia 6 bulan, kelak anak akan menyukai jenis makanan ibarat ini di masa depan.

Artikel dikutip dari http://dedaunan.com/cara-dan-resep-membuat-bubur-bayi-sehat-untuk-si-kecil/2/